Коктейль с отрубями и клюквой на кефире
Вкусный коктейль на кефире с сушеной клюквой и овсяными отрубями насытит организм полезными веществами и хорошо взбодрит утром.
Ингредиенты
клюква сушеная 2 ст. ложки
отруби овсяные 2 ст. ложки
Приготовление
- В чашу блендера поместить сушеную клюкву, добавить овсяные отруби и все залить холодным кефиром.
- Добавить листья мяты по вкусу.
Взбить ингредиенты в течение 1-1,5 минуты до однородной массы. - Готовый коктейль с отрубями и клюквой на кефире перелить в стаканы и украсить свежей мятой.
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Суммарное время: 20 минут
Автор: KyharNet
Понравился рецепт? Поделитесь в социальной сети: