Чернично-банановый йогуртовый смузи

Чернично-банановый йогуртовый смузи

Концентрат вкуса и витаминов, и заметьте, без сахара.
Чернику можно заменить другими сезонными ягодами.

Ингредиенты

бананы 2 шт
черника 2 стакана
йогурт натуральный 2 стакана
мята (опционно) 3-4 веточки

Приготовление

  1. Банан почистить и крупно порезать, чернику промыть, обсушить бумажным полотенцем, листики мяты оторвать от стеблей.
  2. Соединить в чаше блендера все ингредиенты и пюрировать до однородной консистенции.
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Суммарное время: 20 минут
Автор: KyharNet
Банановый мусс с ягодами

Банановый мусс с ягодами

Лето – время изобилия свежих фруктов и ягод, время десертов и всевозможных холодных блюд. Знакомьтесь – банановый мусс – превосходный десерт или вкусный …

Гречневые хлопья с йогуртом

Гречневые хлопья с йогуртом

Вкусное и питательное блюдо на завтрак.

Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут

Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут

Завтрак необходим абсолютно всем, но и готовиться он должен быстро. Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут — это идеальный вариант для приятного …

Десерт

Десерт "Радость-сладость"

Желе с фруктами, мороженое и соус из малины приносит радость от сладости.!

Банановое наслаждение

Банановое наслаждение

Это самый нежный банан, который я когда-либо пробовала! Вы обязательно должны его попробовать, и он точно станет одним из ваших любимых.

Банановый десерт

Банановый десерт

Очень вкусный десерт и к тому же очень полезен.