Молочный коктейль с авокадо
Кроме того, этот напиток еще и полезен, так как в авокадо содержится большое количество белка, витаминов и минеральных веществ, которые снижают уровень холестерина в крови и благотворно влияют на зрение.
Такой молочный коктейль популярный во Вьетнаме и Таиланде, вполне возможно, что и вам понравится.
Ингредиенты
Приготовление
- Авокадо очистить, разрезать пополам и вынуть косточки.
Мякоть нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком. - В чашу блендера переложить мякоть авокадо, залить молоком (можно заменить сгущенкой).
Затем добавить кубика льда и сахар по вкусу.
Взбить до получения однородной массы. - Готовый коктейль из авокадо перелить в стаканы, сверху посыпать корицей.