Омлет с овсяными хлопьями

Овсяные хлопья одно из самых полезных и популярных блюд на завтрак. Но, согласитесь, что и яйца на завтрак пользуются не меньшей популярностью!
А что если соединить эти ингредиенты? Получится блюдо с двойной порцией полезности и удовольствия!
Этот простой рецепт омлета с овсяными хлопьями особенно понравится тем, кому хочется сытно и полезно завтракать, а традиционная овсянка на завтрак уже приелась.
Ингредиенты
яйца 2 шт
молоко 1 ст. ложка
овсяные хлопья 4 ст. ложки
масло растительное
пищевая сода 1 ч. ложка
зеленый горошек
болгарский перец красный 0,5 шт
помидоры черри 8 шт
лук репчатый 0,5 шт
соль и черный молотый перец
Приготовление
  1. Для приготовления омлета с овсяными хлопьями необходимо подготовить ингредиенты заранее, а именно: хлопья залить горячей водой на ночь.
  2. Утром в кашицу из разбухших овсяных хлопьев добавить яйца, молоко и соду.
    Тщательно перемешать.
  3. На разогретую с маслом сковороду вылить яичную смесь, равномерно распределив ее по поверхности.
    Готовить омлет с овсяными хлопьями 2-3 минуты, затем перевернуть омлет на другую сторону и жарить до готовности.
  4. Помидоры, лук и сладкий перец перец нарезать кубиками.
    Овощи слегка обжарить на сковороде, приправить по вкусу.
  5. Готовый омлет с овсяными хлопьями аккуратно переложить на тарелку, сверху положить обжаренные овощи и сложить омлет пополам.
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Суммарное время: 20 минут
Автор: KyharNet
Омлет с кабачками, нутом и горошком

Омлет с кабачками, нутом и горошком30 минут

Простой пошаговый рецепт приготовления вкусного омлета с кабачками, нутом и горошком. Это сытное блюдо легко и быстро готовится, омлет станет отличным …

Омлет с овощами и ветчиной

Омлет с овощами и ветчиной15 минут

Каждый из нас периодически задается вопросом:"Что можно быстро приготовить на завтрак и накормить семью?". Рецепты омлетов с разнообразными вариантами …

Омлет с зеленой фасолью

Омлет с зеленой фасолью30 минут

Омлет с зеленой фасолью и сыром - сытный завтрак,красивый внешний вид, нестандартные сочетания вкусов. Этот омлет понравится тем, кто не любит мясо, но …

Омлет со свежим шпинатом

Омлет со свежим шпинатом15 минут

Что может быть лучше для хорошего начала трудового дня, чем вкусный и питательный завтрак? В меню завтрака очень часто встречается такое блюдо, как омлет. …

Омлет с грибами и овощами

Омлет с грибами и овощами30 минут

Омлет с грибами и сезонными овощами — отличный вариант вкусного и сытного завтрака.  

Омлетный торт с курицей

Омлетный торт с курицей45 минут

Омлет на закуску – отличная идея, так как готовится быстро, предельно просто,из продуктов которые практически имеются у каждого дома. Этот яркий закусочный …

Омлет с лисичками

Омлет с лисичками30 минут

Ваше осеннее утро будет по-настоящему ярким, если подать на завтрак омлет с лисичками. Омлет получается вкусным и прекрасно сочетается с грибами. Благодаря …

Язык