Рыба с овощами в рукаве

Рыба с овощами в рукаве
Хотите приготовить вкусный обед или ужин без лишних хлопот и сложных кулинарных процессов?
Нет ничего проще и быстрее, чем приготовить рыбу с овощами в специальном пакете или рукаве в духовке.
Можно использовать филе любой рыбы, но хорошо подойдет для этого блюда морской язык, так как в филе этой рыбы нет противных и опасных мелких косточек.

Ингредиенты

филе рыбы 700 г
картофель 7 шт
лук репчатый 2 шт
морковь 1 шт
зелень укропа
специи и соль по вкусу

Приготовление

  1. Размороженное филе морского языка нарезать небольшими кусочками, положить в миску.
  2. Морковь вымыть, очистить, нарезать кружочками или кубиками и переложить к рыбе.
  3. Репчатый лук очистить и нарезать крупными дольками, если он мелкий – просто разрезать пополам и переложить к рыбе.
  4. Картофель почистить, помыть, нарезать крупными дольками и отправить к остальным ингредиентам.
  5. Добавить измельченную зелень и специи по вкусу, хорошо перемешать.
  6. Осторожно переложить филе рыбы и овощи в пакет для запекания, завязать и сделать на пленке пару проколов зубочисткой для выхода пара.
  7. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать до готовности, примерно 40-45 минут.
  8. Рыбу с овощами, приготовленную в рукаве подавать с солеными или маринованными огурцами и помидорами.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 45 минут
Суммарное время: 60 минут
Автор: KyharNet
Лохикейтто

Лохикейтто 45 минут

Вам представлен рецепт чрезвычайно необыкновенного и увлекательного супчика, который полагаюсь вам понравиться. Лохикейтто или, как у нас его принято …

Рыба по-русски

Рыба по-русски 90 минут

Рыба по-русски — это рыба, запеченная с картофелем. Рыбу можно запекать с различными соусами, но обычно в качестве соуса используется  сметана, смешанная …

Жареная семга с овощами

Жареная семга с овощами 30 минут

Простой, вкусный и полезный рецепт жареной семга под соусом с гарниром из овощей. Такая жареная семга станет украшением любого праздничного стола. Гарнир …

Котлеты из минтая

Котлеты из минтая 45 минут

Рыбные котлеты из минтая очень вкусные и полезные, они разнообразят Ваше привычное меню.

Жареный минтай с гарниром

Жареный минтай с гарниром 1 час

Оказывается с обычной рыбы и овощей можно приготовить интересный и красивый ужин, все что для этого нужно — это приложить немного усилий и включить фантазию. …

Форель на картофельной подушке

Форель на картофельной подушке 1 час

Многие хозяйки часто готовят мясное или рыбное жаркое из форели со слоем картофеля. Чаще всего картофель кладут сверху и заливают соусом. По этому рецепту …

Язык