Диетические яичные котлеты

Яичные котлеты - это вкусное, оригинальное и, что очень важно, простое в приготовлении блюдо, в котором много белка!
Ингредиенты
яйца 10 шт
булочки 1 шт
молоко 1/2 стакана
зелень лука нарезанная 2 ст. ложки
соль и черный молотый перец
приправа карри 1/2 ч. ложки
сухари панировочные 4 ст. ложки
масло подсолнечное для жарки
Приготовление
  1. Сварить 9 яиц вкрутую, охладить, очистить и мелко нарезать.
    Замочить булочку в молоке, хорошо отжать.
  2. Смешать нарубленные яйца, булочку со взбитым яйцом и зеленым луком.
    Приправить солью, перцем по вкусу, добавить карри и все перемешать.
  3. Сформировать небольшие котлетки, обвалять в сухарях.
    Обжарить на сковороде с раскаленным маслом с обеих сторон, осторожно переворачивая.
  4. Подавать котлеты из вареных яиц с соусом из укропа.
    Приятного аппетита!
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 45 минут
Суммарное время: 60 минут
Автор: KyharNet
Яичные котлеты

Яичные котлеты30 минут

Если Вы любите вареные куриные яйца, то рецепт приготовления оригинальных котлет из яиц станет для вас настоящей кулинарной находкой. Яичные котлеты с …

Яичные котлеты с луком

Яичные котлеты с луком45 минут

Предлагаем простой и быстрый рецепт приготовления котлет из вареных яиц. Очень вкусные и сытные яичные котлеты с луком обязательно вам понравятся!

Яичные котлеты с манкой

Яичные котлеты с манкой45 минут

Яичные котлеты готовятся достаточно просто и быстро, они могут стать сытным завтраком, вкусным дополнением к обеду или отличным ужином.

Рулет из крабовых палочек

Рулет из крабовых палочек45 минут

Крабовые палочки можно использовать не только в салатах. Из них можно приготовить отличный закусочный рулет, который станет украшением любого торжественного …

Сырное суфле

Сырное суфле30 минут

Сырное суфле – это блюдо французской кухни, которое отличается не только нежным вкусом, но быстротой в приготовлении. Готовится достаточно легко, никаких …

Печеночные рулетики с морковью

Печеночные рулетики с морковью90 минут

Необычные рулеты из печеночных блинчиков, грибов и моркови. Вкус превосходный, попробуйте и Вы поймете, что они достойны того, чтобы приготовить их еще …