Рулетики из минтая

Оказывается, что из филе минтая можно приготовить очень вкусное и интересное блюдо — рыбные рулетики с перцем, луком и грибами.
Ингредиенты
филе минтая 2 шт
лук репчатый 1 шт
болгарский перец 1/2 шт
грибы шампиньоны 3 шт
яйца 1 шт
сухари панировочные по вкусу
соль и черный молотый перец по вкусу
специи по вкусу
Приготовление
  1. Филе минтая разморозить, высушить бумажным полотенцем, затем посыпать солью и перцем.
    Шампиньоны и лук нарезать небольшими ломтиками.
    Сладкий перец нарезать короткой соломкой.
  2. В одну тарелку разбить яйцо и взбить, добавить специи.
    В другую — насыпать панировочные сухари.
  3. На филе выложить перец, лук и грибы.
  4. Свернуть из филе рулетики и аккуратно скрепить зубочисткой.
  5. Рулетики из минтая обмакнуть в яйцо, затем обвалять в панировочных сухарях и обжарить на сковородке со всех сторон.
    Обжаренные рулеты можно довести до полной готовности в сковородке на медленном огне или поставить в разогретую духовку на несколько минут.
  6. Рыбные рулетики подавать с рисом.
Оценка: 8.8 / 10 из 2