Молочный коктейль с какао, бананом и киви
Молочный коктейль — это всегда вкусно и полезно, его любят как взрослые, так и дети.
От такого напитка не откажутся даже те, кто молоко не очень любит.
Коктейль с какао, банана и киви, да еще с ароматом корицы – отличное начало вашего дня.
Киви и бананы наполняют организм важными витаминами и минералами, а какао оказывает бодрящий, тонизирующий эффект.
Пшеничные отруби, которые советуем добавить в коктейль, нормализуют обмен веществ в организме, так как содержат большое количество пищевых волокон, минеральных солей и витаминов.
От такого напитка не откажутся даже те, кто молоко не очень любит.
Коктейль с какао, банана и киви, да еще с ароматом корицы – отличное начало вашего дня.
Киви и бананы наполняют организм важными витаминами и минералами, а какао оказывает бодрящий, тонизирующий эффект.
Пшеничные отруби, которые советуем добавить в коктейль, нормализуют обмен веществ в организме, так как содержат большое количество пищевых волокон, минеральных солей и витаминов.
Ингредиенты
молоко 1,5 стакана
бананы 1 шт
киви 2 шт
какао 2 ч. ложки
отруби пшеничные 2 ст. ложки
корица 1/4 ч. ложки
Приготовление
-
Подготовить ингредиенты для молочного коктейля.
-
Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
Киви очистить и измельчить.
В чашу блендера сложить нарезанные фрукты, добавить какао и влить молоко. -
Добавить щепотку корицы и взбить блендером.
Должна получиться гладкая однородная смесь. -
Разлить молочный коктейль с какао, бананом и киви в бокалы.
Сверху посыпать отрубями и подавать.
Понравился рецепт? Поделитесь в социальной сети:
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Суммарное время: 20 минут
