Арбузный фреш

Арбузный фреш
Арбузный фреш с медом и свежими листьями мяты прекрасно утоляет жажду в солнечный день.
Кроме того, этот сок еще и очень полезен, так как арбуз является источником многих витаминов, он содержит каротин, клетчатку, углеводы, калий и фолиевую кислоту, а также богат фосфором и железом.

Ингредиенты

арбуз 4 ломтика
мята 4 веточки
мед 2 ст. ложки
лед

Приготовление

  1. Для приготовления фреша с арбуза необходимо выбрать сочный плод, а конкретно 3-4 крупных ломтика.
  2. Очистить арбуз от корки и косточек, нарезать кубиками и сложить в чашу блендера.
    Туда же положить мед, листики мяты и кубики льда.
  3. Все компоненты перемолоть до полного пюре, буквально минуту-две.
  4. Полезный арбузный фреш готов!
    Разлить напиток по стаканам, по желанию добавить кубики льда.
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Суммарное время: 20 минут
Автор: KyharNet
Оранжад лимонный

Оранжад лимонный 15 минут

Наступило лето, пора делать лимонады, оранжады...или два в одном. Похолодней и побольше!

Холодный чай с мятой

Холодный чай с мятой 45 минут

Летом все ищут простой и дешевый способ утолить жажду. Многие рекомендуют утолять ее чаем, подойдет как черный, так и зеленый, как холодный, так и горячий. …

Арбузный лимонад

Арбузный лимонад 15 минут

Любимый напиток детей и не только. На пикник не забудьте взять волшебные соломинки, которые придадут лимонаду новый вкус.

Квас лимонно-медовый

Квас лимонно-медовый 1 час

Лимонно-медовый квас очень приятный на вкус, прекрасно утоляет жажду жаркими днями и приготовить его дома довольно легко. Такой квас очищает кишечник, …

Домашний медовый квас

Домашний медовый квас 1 час

Медовый квас приготовить в домашних условиях довольно просто, а получается этот напиток очень вкусным и освежающим,он особенно подходит в жаркие летние …