Салат с крабовыми палочками без майонеза
Замечательный салат с крабовыми палочками и овощами без майонеза для тех, кто следит за своим питанием и фигурой.
Важную роль в приготовлении этого салата играет заправка, приготовленная из чеснока, оливкового масла и петрушки.
Важную роль в приготовлении этого салата играет заправка, приготовленная из чеснока, оливкового масла и петрушки.
Ингредиенты
крабовые палочки 200 г
огурцы 1 шт
помидоры черри 10 шт
маслины нарезанные 3 ст. ложки
- Заправка для салатамасло оливковое 4 ст. ложкичеснок 2 зубчиказелень петрушки 0,5 пучка
Приготовление
- Мелко порубить петрушку с чесноком.
Смешать с оливковым маслом и перемешать тщательно. - Свежий огурец вымыть, обсушить и нарезать кубиками со стороной 1 см.
Крабовые палочки нарезать кубиками аналогичного размера.
Помидоры черри вымыть, разрезать пополам. - Положить в миску крабовые палочки, огурцы, помидоры и маслины, полить заправкой и хорошо перемешать.
- Готовый диетический салат с крабовыми палочками без майонеза подавать с веточками петрушки сверху.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 30 минут
Суммарное время: 40 минут
