Овочі гриль з йогуртовим соусом
Інгредієнти
болгарський перець червоний, жовтий 4 шт (2+2)
олія оливкова 5 ст. ложки
соняшникове насіння 2 ст. ложки
сіль і чорний мелений перець
Приготування
- Овочі вимити, обсушити паперовим рушником.
Кабачки нарізати вподовж на скибочки товщиною 0,5 см.
Перчини розрізати навпіл, почистити серцевину, нарізати вздовж на смужки. - Для соусу заправити йогурт лимонним соком і сіллю, додати 1 ст. ложку олії, перемішати.
- Зубчик часнику почистити і розтовкти з дрібкою солі.
Змішати в мисочці 4 ст. ложки олії, сіль, перець, подрібнений часник, змастити цією сумішшю овочі.
Смажити на сковорідці гриль протягом 5 хвилин, час від часу перевертаючи і змащуючи часнично-олійною сумішшю. - Готові овочі викласти на тарілку, полити соусом, зверху посипати соняшниковим насінням.
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Сумарний час: 40 хвилин
Автор: KyharNet
Сподобався рецепт? Поділіться в соціальній мережі: