Помідори, фаршировані кукурудзою з овочами

Помідори, фаршировані кукурудзою з овочами

Помідори, фаршировані овочами - прекрасна літня закуска з найпростіших продуктів, яка сподобається усій родині!

Інгредієнти

помідори 8 шт
огірки 1 шт
цибуля ріпчаста 1 шт
яйця варені 1 шт
кукурудза варена 4 ст. ложки
стебла селери 1 ст. ложка
зелень петрушки 1 ч. ложка
сіль і чорний мелений перець
листя салату для подачи
  • Заправка
    олія кукурудзяна 2 ст. ложки
    оцет 2 ст. ложки
    цукор 1/2 ч. ложки
    сіль і чорний мелений перець

Приготування

  1. Стиглі і тверді помідори середньої величини помити, зрізати верхівку, чайною ложкою видалити частину м'якоті, злегка віджати, всередині посолити і поперчити.
  2. Приготувати фарш.
    Цибулю тонко нашаткувати і обсмажити до золотистого кольору, додати зерна кукурудзи, порублене яйце, очищені і дрібно нарізані огірок, селеру, петрушку, м'якоть помідорів.
  3. Для заправки змішати всі інгредієнти і додати у овочевий фарш, все добре перемішати.
  4. Підготовленим фаршем заповнити помідори, закрити зрізаною верхівкою і викласти на листя салату.
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Сумарний час: 40 хвилин
Автор: KyharNet
Спрінг-роли з фореллю й солодким перцем

Спрінг-роли з фореллю й солодким перцем

Літо - це пора смачної і здорової їжі. У літню спеку хочеться чогось особливого: свіжого і простого, смачного і низькокалорійного. Ідеально для цієї пори …

Сицилійська капоната

Сицилійська капоната

Традиційна сицілійська страва. Капонату можна їсти, як в гарячому вигляді, так і в холодному. Як гарнір, так і в якості закуски. До того ж, це овочеве …

Буряк фарширований сиром і часником

Буряк фарширований сиром і часником

Фарширований буряк - дуже корисна страва, самий справжній вітамінний коктейль.

Морквяні крокети з кунжутом і маком

Морквяні крокети з кунжутом і маком

Ця закуска дуже популярна в Індії. Оригінальна її назва "Гаджар Вада". Морквяні крокети - це овочеві пончики, які добре поєднуються з йогуртом, різними …