
Рулетики з минтая
Виявляється, що з філе минтая можна приготувати дуже смачну і цікаву страву — рибні рулетики з перцем, цибулею і грибами.
Інгредієнти
філе минтая 2 шт
цибуля ріпчаста 1 шт
болгарський перець 1/2 шт
гриби печериці 3 шт
яйця 1 шт
сухарі панірувальні
сіль і чорний мелений перець
спеції
Приготування
- Філе минтая розморозити, висушити паперовим рушником, потім посипати сіллю і перцем.
Печериці і цибулю нарізати невеликими скибочками.
Солодкий перець нарізати короткою соломкою. - В одній тарілці збити яйце, додати спеції.
В іншу — насипати панірувальні сухарі. - На філе викласти перець, цибулю та гриби.
- Згорнути рулетики з філе і акуратно скріпити зубочисткою.
- Рулетики з минтая вмочити в яйце, потім обваляти в панірувальних сухарях і обсмажити на сковорідці з усіх боків.
Обсмажені рулети можна довести до повної готовності у сковорідці на повільному вогні або поставити в розігріту духовку на кілька хвилин. - Рибні рулетики подавати з рисом.
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 45 хвилин
Сумарний час: 60 хвилин





