Хе из судака с луком

Хе из судака с луком

Аппетитный и красивый салат, из маринованной рыбы с овощами. Это и близко, не классический корейский салат, Хе. Но иначе, я его назвать не смогла.

Ингредиенты

судак свежий 1 шт
лук репчатый 4 шт
морковь 2 шт
огурцы свежие 2 шт
кориандр молотый
перец красный молотый 1 ст. ложка
уксус 70% 1 ст. ложка
чеснок молодой 5 зубчиков
соус соевый
болгарский перец (красный) 0,5 шт.

Приготовление

  1. Для такого салата я сочла нужным использовать свежего судака.
    Ваша задача, приготовить из рыбки, чистейшее филе. Никаких шкурок и костей.
    Подготовьте овощи.
  2. Самый первый шаг, маринование рыбы.Запомните главное: используется не уксус, а эссенция, столовая ложка, примерно на 500 граммов рыбы. Рыбу маринуют в уксусной кислоте (у меня 70%) и не меньше шести часов. Так я и поступила...
    Закладываем филе судака в посудину (лучше стеклянную), солим и перчим, заливается эссенция и энергично перемешивается, чтобы рыба обожглась, побелела. Убираем в холодильник на 6 часов минимум.
  3. Вот перед вами судак, уже через 5 минут.
    Лук, я нарезала кольцами и одновременно с рыбой. Сбрызнула лук немного лимонным соком, посолила и поперчила и поставила мариноваться
  4. Любимые овощи, я тоже нашинковала сразу.
    Получается, что разложила салат, по частям.
    Морковь и огурцы, красный болгарский перчик мелкими кубиками.
    Заправила, как самостоятельный салат.
    Сахарный песок и немного соли, кориандр и черный перец, красный жгучий молотый.
    Чуть масла оливкового.
    Пусть стоит эти 6 часов.
  5. Прошло 6 часов.
    Рыбу ополоснуть водой, смыв остатки кислоты и сока.
    Высушить салфеткой.
    Соединяем судака с луком.
    Перемешиваем тщательно.
    Наверх, кладём мелко рубленый чеснок, кориандр и красный молотый перец.
    В это время на сковороде, мы накаливаем порцию оливкового масла.
    Раскаленное масло, мы льем на эту горку из приправ.
    Всё шипит. Залили, перемешали.
  6. Соединяем всё, что имеем. Я всегда кладу в эти салаты, кунжутное семя. Можно просто так, а можно, обжаривать.
    В этот салат я добавляю чили.
    Приятного аппетита!
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 45 минут
Суммарное время: 60 минут
Автор: KyharNet
Филе судака с грибами

Филе судака с грибами

Запеченный судак с шампиньонами в духовке не оставит равнодушными любителей вкусно покушать, а также понравится тем, кто следит за своей фигурой. Это …

Филе судака на пару с рисом

Филе судака на пару с рисом

Вкусный, аппетитный и здоровый обед из судака с рисом. Это блюдо удобное тем, что за один подход будут готовы сразу и рыба и рис.

Заливное из судака с желатином

Заливное из судака с желатином

Это блюдо нашим людям известно давно, уже много лет заливное — важная часть любого праздничного стола. Вариантов блюда множество, но особой популярностью …

Судак в сметанном соусе

Судак в сметанном соусе

Перед Вами рецепт, не оставивший равнодушным, ни одного человека. На мой взгляд, это самый простой и одновременно достойный рецепт для праздничного застолья. …

Судак в беконе

Судак в беконе

Очень интересное и удачное сочетание рыбы и бекона дает невероятный как вкусовой, так и презентационный эффект. Судак и бекон отлично дополняют друг друга …

Селедочный салат «Пурпурная роза»

Селедочный салат «Пурпурная роза»

Салат «Сельдь под шубой» давно завоевал свое прочное место на праздничном столе, и в основном, на Новогоднем. И недаром — при минимуме продуктов, этот …

Салат из копченого лосося и огурца

Салат из копченого лосося и огурца

Простой, но впечатляющий салат, в котором классическое сочетание огурцов с лососем и укропом. Такой салат идеально подходит для лета, потому что легкий …

Язык