Овощи запеченные в рукаве в духовке
Согласитесь, что лучший способ превратить обычные овощи в необычное полезное блюдо — запечь их в рукаве в духовке.
Именно запеченные овощи – это кладезь витаминов, микроэлементов и пользы для вашего организма.
Этот рецепт станет настоящей находкой для тех, кто следит за своим здоровьем, фигурой и просто правильным питанием.
Овощи, запеченные в рукаве в духовке, можно подавать как основное блюдо или гарнир.
Именно запеченные овощи – это кладезь витаминов, микроэлементов и пользы для вашего организма.
Этот рецепт станет настоящей находкой для тех, кто следит за своим здоровьем, фигурой и просто правильным питанием.
Овощи, запеченные в рукаве в духовке, можно подавать как основное блюдо или гарнир.
Ингредиенты
картофель 800 г
болгарский перец красный 2 шт
морковь 2 шт
лук красный 2 шт
чеснок 4 зубчика
масло оливковое 4 ст. ложки
тимьян 4 веточки
соль и черный молотый перец
Приготовление
- Картофель, морковь, перец, лук и чеснок почистить.
Картофель и лук порезать на дольки, перец и морковь - полосками, чеснок измельчить. - Обмазать подготовленные овощи маслом, посолить и поперчить, добавить веточки тимьяна и тщательно перемешать.
- Сложить овощи в рукав, завязать его с обеих сторон, сверху в нескольких местах проткнуть зубочисткой.
Выпекать в духовке при 180 градусов в течение 40 минут.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 60 минут
Суммарное время: 80 минут
