Дієтичне морквяно-вівсяне печиво
Таке корисне і смачне домашнє морквяно-вівсяне печиво сподобається не лише прихильникам здорового харчування, воно не залишить байдужим навіть самих примхливих ласунів.
Ця випічка не містить борошно, масло і цукор, замість якого додаємо тростинний сироп.
Завдяки сиропу печиво стає більш ароматним, набуває карамельний смак з медовими відтінками.
Ця випічка не містить борошно, масло і цукор, замість якого додаємо тростинний сироп.
Завдяки сиропу печиво стає більш ароматним, набуває карамельний смак з медовими відтінками.
Інгредієнти для печива
вівсяні пластівці 100 г
морква 85 г
висівки вівсяні 55 г
кунжут 10 г
мак 5 г
журавлина сушена 20 г
яйця 1 шт
сироп тростинний 20 г
вода (окріп) 130 мл
Приготування печива
- Вівсяні пластівці і висівки з'єднати в мисці, залити окропом.
Перемішати, щоб пластівці розбухли і стали м'якими. - Очищену і вимиту моркву натерти на дрібній тертці.
Нарізати сушену журавлину і відправити до вівсяних пластівців і висівки.
Потім всипати мак і кунжут, обережно перемішати. - В іншій мисці змішати яйце і тростинний сироп до однорідності і влити до решти інгредієнтів.
- Змішати ложкою до отримання однорідної маси.
- Мокрими руками сформувати з тіста невеликі коржі і викласти на деко, застелене папером для випічки.
Відправити в духовку розігріту до 180 градусів на 20-25 хвилин. - Перед подачею до столу дієтичне морквяно-вівсяне печиво остудити.
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 60 хвилин
Сумарний час: 80 хвилин
