Дієтичне морквяно-вівсяне печиво

Дієтичне морквяно-вівсяне печиво

Таке корисне і смачне домашнє морквяно-вівсяне печиво сподобається не лише прихильникам здорового харчування, воно не залишить байдужим навіть самих примхливих ласунів.
Ця випічка не містить борошно, масло і цукор, замість якого додаємо тростинний сироп.
Завдяки сиропу печиво стає більш ароматним, набуває карамельний смак з медовими відтінками.

Інгредієнти для печива

вівсяні пластівці 100 г
морква 85 г
висівки вівсяні 55 г
кунжут 10 г
мак 5 г
журавлина сушена 20 г
яйця 1 шт
сироп тростинний 20 г
вода (окріп) 130 мл

Приготування печива

  1. Вівсяні пластівці і висівки з'єднати в мисці, залити окропом.
    Перемішати, щоб пластівці розбухли і стали м'якими.
  2. Очищену і вимиту моркву натерти на дрібній тертці.
    Нарізати сушену журавлину і відправити до вівсяних пластівців і висівки.
    Потім всипати мак і кунжут, обережно перемішати.
  3. В іншій мисці змішати яйце і тростинний сироп до однорідності і влити до решти інгредієнтів.
  4. Змішати ложкою до отримання однорідної маси.
  5. Мокрими руками сформувати з тіста невеликі коржі і викласти на деко, застелене папером для випічки.
    Відправити в духовку розігріту до 180 градусів на 20-25 хвилин.
  6. Перед подачею до столу дієтичне морквяно-вівсяне печиво остудити.
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 60 хвилин
Сумарний час: 80 хвилин
Автор: KyharNet
Морквяний пиріг з цедрою апельсина

Морквяний пиріг з цедрою апельсина

Морквяний пиріг, приготований за цим рецептом, виходить дуже смачним, ніжним і пишним. Завдяки соковитій моркві і цедри апельсина десерт дуже яскравого …

Морквяний пиріг з корицею

Морквяний пиріг з корицею

Смачний морквяний пиріг з корицею, родзинкою якого по праву можна вважати глазур, приготовану з порошку для пудингу, а також з використанням желе зі смаком …

Морквяно-вівсяний пиріг

Морквяно-вівсяний пиріг

Дієтичний морквяно-вівсяний пиріг – смачне і корисне блюдо, яке відмінно підійде на сніданок або в якості корисного перекусу! Цей рецепт для тих, хто …

Морквяні мафіни з бананом

Морквяні мафіни з бананом

Ароматні маффіни з морквою і бананом відмінно підійдуть для домашнього чаювання.

Морквяно-буряковий пиріг

Морквяно-буряковий пиріг

Випічка з морквою стає все більш популярною, оскільки вона не тільки смачна, а й корисна. А якщо додати в морквяне тісто ще й буряки, то випічка виходить …

Морквяний пиріг з горіхами

Морквяний пиріг з горіхами

Навіть зі звичайної моркви можна приготувати смачну випічку, а якщо додати в тісто волоські горіхи, цедру лимона і доповнити її ніжним кремом, то вийде …