Цукіні, фаршировані куркою

Цукіні, фаршировані куркою

Рецепт фаршированих цукіні – простий, але цукіні виходять дуже соковитими та смачними. Цукіні вибираємо маленькі.
Також можна використовувати невеликі кабачки. Подавати краще зі сметаною чи цацики. Гарнір готувати необов'язково.

Інгредієнти

цукіні 3 шт
філе куряче 400 г
болгарський перець 1 шт
помідори 2 шт
зелень базиліка 1 пучок
зелень кропу 1 пучок
сир 50 г
вершки 100 мл
томатна паста 1 ст. ложка
часник 1 головка
цибуля ріпчаста 1 шт
сіль і чорний мелений перець
цукор
приправа каррі
олія соняшникова

Приготування

  1. Підготувати інгредієнти.
  2. Зрізати з цукіні невеликий шар вздовж.
  3. Надрізати ножем по колу і чайною ложкою дістати м'якуш так, щоб залишилися стінки, товщиною приблизно пів сантиметра.
  4. На соняшниковій олії обсмажити човники з двох сторін.
    Додати трохи води, накрити кришкою та 10 хвилин потім на маленькому вогні.
  5. Перекласти цукіні у форму для запікання та посолити.
  6. Куряче філе нарізати дрібними кубиками.
  7. Обсмажити шматочки курки на великому вогні з усіх боків до утворення скоринки.
    Посолити, поперчити, додати каррі і на маленькому вогні ще кілька хвилин обсмажувати.
  8. Помідор, 1/2 болгарського перцю та зрізані частини цукіні нарізати кубиками.
  9. Курячі шматочки прибрати зі сковороди убік.
    У цю ж сковороду додати олії.
    Цибулю дрібно нарізати, обсмажити до золотистого кольору та додати овочі.
    Перемішати та 10 хвилин потушити.
  10. Часник, базилік та кріп дрібно нарізати.
  11. Додати зелень до овочів, чайну ложку цукру, посолити, поперчити та ще пару хвилин потушити.
  12. Перемішати овочі з куркою. Начинка готова.
  13. Наповнити цукіні начинкою.
  14. Перемішати столову ложку томатної пасти із вершками.
  15. Полити соусом цукіні.
  16. Посипати тертим сиром.
  17. Запікати цукіні 35 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці.
    Потім вимкнути духовку та дати ще 10-15 хвилин постояти.
  18. У мене залишилося трохи начинки і половина болгарського перцю, я її наповнила також і відправила в духовку до цукіні.
    Але зазвичай я роблю іншу начинку для болгарського запеченого перцю.
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 90 хвилин
Сумарний час: 110 хвилин
Автор: KyharNet
Тефтелі з бринзою

Тефтелі з бринзою

Ця страва може стати вашою коронною до застілля. Тефтелі, фаршировані бринзою, можна приготувати різними способами. Можна запекти в духовці, а можна потушкувати …

М'ясо по-французьки

М'ясо по-французьки

М'ясо по-французьки — просте у приготуванні блюдо, не вимагає ніяких рідкісних продуктів. Цей чудовий рецепт підійде для вечора в колі сім'ї.

Фаршировані фаршем мушлі

Фаршировані фаршем мушлі

Макаронні вироби у формі мушель дуже зручно фарширувати. Найбільш поширена начинка для них - це, звичайно ж, м'ясний фарш. Фарш може бути будь-яким: свинячий, …

Курячі грудки в вершково-сирному соусі

Курячі грудки в вершково-сирному соусі

Виходить шалено смачно, навіть якщо ви не шанувальник курячого м'яса. Дійсно чудове блюдо, яке можна подати під час приходу гостей або просто приготувати …

Курка з овочами і кешью

Курка з овочами і кешью

Курка з овочами і кешью одне з найпопулярніших страв тайської кухні.

Курячі серця з овочами

Курячі серця з овочами

У кожної людини свої смакові уподобання, хтось більше думає про свою фігуру та рахує калорії, а хтось любить гостріше та жирніше. Інгредієнти з розрахунку …

Кролик у червоному вині

Кролик у червоному вині

Кролик у соусі з червоного вина – це дуже пікантна страва. Хочу відразу попередити, що ця страва має присмак вина. Під час приготування спирт випаровується, …