Дієтичні страви з риби (7 рецептів з фото)

Варений минтай

Варений минтай

Багато хто задається питаннями скільки і як варити минтай у воді. Цей рецепт допоможе правильно і смачно приготувати відварну рибу, яка є чудовим...
Відварна тріска з соусом

Відварна тріска з соусом

Відварна риба - корисна і поживна страва, якщо з'їдати хоча б невелику порцію вареної риби в день - це захистить від розвитку багатьох хвороб серця....
Філе минтая, запечене у фользі

Філе минтая, запечене у фользі

Минтай - корисна, смачна, недорога і доступна риба, з якої можна приготувати дуже багато страв. Сьогодні ми пропонуємо простий і швидкий рецепт...
Форель варена

Форель варена

Форель вважається досить корисною рибою, а її м'ясо цінують навіть найвитонченіші гурмани за вишуканий смак. Мабуть, один з найвідоміших і популярних...
Запечений минтай з соусом з кропу

Запечений минтай з соусом з кропу

Оригінальний рецепт приготування запеченого минтая в духовці — проста, корисна і смачна страва. Соус з кропу чудово поєднується з рибою і надає...
Філе минтая з грибами в духовці

Філе минтая з грибами в духовці

Запечене філе минтая з грибами та цибулею – чудове рішення для смачного та корисного сімейного обіду чи вечері.
Риба варена з овочами

Риба варена з овочами

Якщо Ви сидите на дієті або ж просто стежите за своєю фігурою і здоров'ям, то Вам буде цікавим рецепт приготування вареної риби з овочами. Відварна...