Риба з овочами і червоною ікрою
Для овочів
олія соняшникова 2 ст. ложки
сіль і чорний мелений перець
Для риби
філе білої риби по 200 г кожне 4 шт
Для подачі
Приготування
- Рибу збризнути лимонним соком.
Картоплю вимити і відварити у великій кількості підсоленої води протягом 15 хвилин. - Помити і підготувати решту овочів.
Кабачки порізати вздовж на скибки, моркву — соломкою.
За допомогою кулінарного пензлика змастити овочі олією, посолити й поперчити. - Воду злити, картоплю розрізати навпіл і викласти на деко зрізом донизу.
Викласти моркву, цукіні, горошок і зелену цибулю. - Поставити деко в заздалегідь розігріту до 200 °С духовку і запікати близько 15 хвилин до готовності.
- Тим часом у широкій каструлі нагріти вино і варити, доки об’єм зменшиться удвічі.
Додати вершки і викласти в соус рибне філе.
Готувати на дуже слабкому вогні 5–8 хвилин.
Приправити сіллю й перцем. - На підігріті тарілки розкласти овочі, зверху викласти філе.
Соус збити ручним блендером і залити ним рибу й овочі.
Перед подачею прикрасити червоною ікрою і листочками петрушки.
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 60 хвилин
Сумарний час: 80 хвилин
Автор: KyharNet
Сподобався рецепт? Поділіться в соціальній мережі: