Стейк лосося з морквяно-гарбузовим пюре
Інгредієнти
вершки 10 % жирності 100 мл
Приготування
- Моркву почистити, порізати великими шматками і варити на середньому вогні 10–15 хвилин.
Додати нарізаний крупними кубиками гарбуз і варити до готовності овочів. - Духовку попередньо розігріти до 170° С.
- Стейки лосося посолити, змастити приправою для риби.
Розігріти у сковороді оливкову олію і обсмажити стейки з обох боків до рум’яного кольору.
Рибу й помідори чері викласти у форму для запікання, збризнути оливковою олією і поставити в духовку на 10 хвилин. - З овочів злити воду і пюрирувати в блендері з маслом і вершками.
Вершки злегка підігріти і додавати порціями, щоб отримати потрібну консистенцію.
Приправити пюре сіллю й мускатним горіхом. - Викласти пюре, стейки і помідори чері на тарілку.
Рибу збризнути лимонним соком, прикрасити листочками базиліка.
Подавати страву гарячою.
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 60 хвилин
Сумарний час: 80 хвилин
Автор: KyharNet
Сподобався рецепт? Поділіться в соціальній мережі: